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Martes, 08 de septiembre de 2026
           
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Salud

Subir escaleras, el ejercicio olvidado que reduce un 39% el riesgo de muerte cardiovascular

Un amplio estudio científico ha confirmado que subir escaleras de forma habitual puede reducir de manera significativa el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares, una conclusión que refuerza la importancia de pequeños gestos cotidianos para la salud del corazón. La investigación, realizada por un equipo de la University of East Anglia y del Norfolk and

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Salud

El aspartamo reduce la grasa pero podría dañar el corazón y el cerebro

Una investigación pionera del CIC biomaGUNE y el Instituto de Investigación Sanitaria Biogipuzkoa (País Vasco, España) alerta sobre los posibles riesgos del consumo prolongado de aspartamo, uno de los edulcorantes artificiales más utilizados. El estudio, realizado en ratones, halló que, si bien esta sustancia reduce la grasa corporal, también podría provocar hipertrofia cardíaca leve y afectar el rendimiento cognitivo a largo

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Salud

Tomar café solo por la mañana podría reducir hasta un 31 % la mortalidad cardiovascular

Una investigación de la Universidad Tulane en Nueva Orleans asoció el consumo de café exclusivamente en horas de la mañana con una significativa reducción en la mortalidad general y por enfermedades cardiovasculares, abriendo la puerta a incluir el horario como factor en las recomendaciones dietéticas. El estudio, publicado recientemente, analizó los datos de 40.725 adultos

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Salud Trending

Investigación revela que fármacos para perder peso también reducen riesgo cardiovascular

Una investigación publicada en 'The Lancet' revela que la semaglutida reduce un 20% los eventos cardíacos graves, un beneficio que se mantiene sin importar cuánto peso pierda el paciente. Los hallazgo podrían transformar el acceso a estos medicamentos. Los fármacos para la obesidad como Ozempic y Wegovy ejercen un efecto protector directo sobre la salud

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Salud

Nuevo estudio vincula la grasa entre los músculos del muslo con mayor riesgo cardiometabólico

Un estudio publicado en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ha revelado que la grasa intermuscular en los muslos, es decir, aquella que se acumula entre los músculos (y no debajo de la piel), podría ser un mejor indicador de riesgo cardiometabólico que la grasa abdominal en personas con sobrepeso u obesidad. ¿Qué encontró el estudio? ¿Por qué importa? ¿Quién lo

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Salud

¿Cuáles son los beneficios para la salud de las semillas de sésamo?

Las semillas de sésamo, pequeñas pero extraordinariamente nutritivas, han sido valoradas durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la salud. En los últimos años, este superalimento ha ganado popularidad gracias a su versatilidad culinaria y su impresionante perfil nutricional, que contribuye a la prevención de diversas enfermedades. Enfermedades que ayudan a prevenir Según Cecilia Martinelli,

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