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El comienzo de un año nuevo es un momento propicio para definir objetivos personales, pero sin una planificación clara, muchas de estas intenciones se abandonan prematuramente. A continuación, se presenta un método estructurado para convertir propósitos en logros tangibles. 1. Reflexiona antes de proyectarRealiza un balance honesto del año anterior: identifica tus avances, pendientes y
A partir del 1 de enero de 2026, China gravará con un impuesto al valor agregado del 13% a fármacos y dispositivos anticonceptivos, eliminando una exención fiscal vigente durante tres décadas. La medida coincide con los esfuerzos del gobierno por enfrentar la caída sostenida de la natalidad y el envejecimiento acelerado de su población. Contexto demográfico críticoLa población china
Tras el impulso registrado durante la COVID-19, las consultas médicas a distancia se han estabilizado en Europa muy por encima de los niveles previos a la pandemia, aunque con notables diferencias entre países. Según datos del informe Health at a Glance 2025 de la OCDE, mientras en 2019 el promedio era de 0,5 teleconsultas por persona al año,
Un estudio publicado en el Journal of Psychiatric Research sugiere que la pérdida de fuerza muscular en la mediana y tercera edad podría actuar como un marcador accesible y temprano del riesgo de desarrollar demencia. La investigación, basada en el seguimiento a largo plazo de cerca de 6.000 personas mayores de 50 años en Reino Unido, asoció
El uso intensivo de dispositivos electrónicos durante las vacaciones escolares —teléfonos, tabletas y videojuegos— está asociado con un deterioro en el bienestar físico y mental de los menores, según alerta Jay Maddock, profesor de Salud Pública de la Universidad Texas A&M. “Este comportamiento puede contribuir a problemas como ansiedad, depresión, obesidad y una peor condición
Una investigación publicada en la revista American Psychologist sugiere que el uso de lenguaje soez durante la realización de actividad física no solo es común, sino que puede contribuir a un mejor rendimiento al ayudar a las personas a sentirse más concentradas, seguras y menos distraídas. Mecanismo psicológico identificadoEl estudio, liderado por el psicólogo Richard Stephens de
Un estudio internacional con participación del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) de España ha demostrado en ratones que la vacunación antigripal no solo protege contra el virus, sino que también fortalece la respuesta inmunitaria para disminuir la mortalidad asociada a infecciones bacterianas secundarias, como las causadas por Streptococcus pneumoniae. Hallazgos principales Mecanismo y relevanciaLas infecciones
Un estudio publicado en Nature Neuroscience ha identificado al gen Homer1 como un regulador crítico de la atención, abriendo una vía completamente nueva para abordar trastornos como el TDAH, el autismo y la esquizofrenia. La investigación sugiere que, en lugar de estimular el cerebro —el enfoque tradicional—, la clave podría estar en reducir el "ruido" neural para mejorar la
La sensación de soledad durante las fiestas de fin de año es una experiencia común y comprensible, intensificada por expectativas sociales y duelos personales. Expertas en psicología explican sus causas y ofrecen estrategias para transitarla. ¿Por qué la soledad se intensifica en estas fechas? Estrategias para transitar estas fechas Reflexión finalLa soledad en estas fechas
España ha elevado a 27 los casos confirmados de peste porcina africana (PPA) en fauna silvestre tras detectarse un nuevo positivo en un jabalí con síntomas en la provincia de Barcelona, según informó este viernes el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación. El caso fue confirmado por el Laboratorio Central de Veterinaria de Algete (Madrid) y se localizó dentro