Comer bien a partir de los 45 puede alargar la vida hasta tres años
Un estudio con más de 100.000 participantes confirma que adoptar patrones saludables como la dieta mediterránea reduce el riesgo de muerte prematura entre un 18% y un 24%. Mejorar la alimentación a los 80 aún suma años de vida Nunca es tarde para sentarse a la mesa y cambiar el rumbo de la salud. Un
