Las enfermedades crónicas no siempre avisan. Avanzan en silencio, durante años, y cuando se manifiestan ya han dejado una huella profunda en el organismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una serie de hábitos cotidianos concentra buena parte del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes, ciertos tipos de cáncer y afecciones respiratorias crónicas.