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Reducir la grasa localizada en los brazos —conocida popularmente como “salero”— representa un desafío para muchas personas, especialmente en temporadas como el verano. Contrario a lo que prometen métodos milagrosos, especialistas citados por Newsweek y Harvard Health subrayan que esta zona suele ser más resistente debido a factores hormonales, genéticos y hábitos de vida, por lo que su tonificación
Dos investigaciones publicadas este miércoles en The Lancet y eClinicalMedicine refuerzan con solidez estadística una premisa vital: mínimos cambios en el movimiento, la alimentación y el descanso se asocian con una reducción significativa de la mortalidad, especialmente entre quienes parten de estilos de vida menos saludables. El primero de los estudios, basado en el análisis de más de 135.000
Una nueva investigación del Instituto Karolinska de Suecia, publicada en la revista Cell, aporta la primera evidencia mecanicista de cómo el virus de Epstein-Barr (VEB) —causante de la mononucleosis— puede desencadenar procesos autoinmunes que dañan el cerebro y conducen al desarrollo de esclerosis múltiple (EM). El hallazgo explica un vínculo epidemiológico sospechado durante décadas y abre
En un giro significativo en su panorama demográfico, Francia experimentó en 2025 por primera vez desde el fin de la Segunda Guerra Mundial un saldo natural negativo, con 651.000 fallecimientos frente a 645.000 nacimientos, según el balance anual publicado este martes por el Instituto Nacional de Estadística (INSEE). Causas del cambio histórico: Contexto y contrastes: Esperanza de
Un equipo de investigadores del Laboratorio de Mecanobiología de la Facultad de Ciencias de la UNAM ha desarrollado el primer “hígado en un chip” de Latinoamérica, un dispositivo microfluídico que replica funciones esenciales del órgano humano y que permitirá evaluar fármacos con precisión similar a los estándares de la industria farmacéutica internacional. Claves del avance: Investigación y colaboración:El proyecto
La dismenorrea –dolor durante la menstruación– es un trastorno frecuente que en sus formas más intensas puede llegar a ser incapacitante, afectando la asistencia al trabajo o la escuela. La doctora Lilliam Fondeur destaca la importancia de distinguir entre el dolor menstrual habitual y aquel provocado por la endometriosis, una enfermedad progresiva que suele manifestarse desde la adolescencia
En un giro sin precedentes en su política de salud pública, el Gobierno de Estados Unidos anunció esta semana la reducción de las vacunas sistemáticamente recomendadas para todos los niños, pasando de 17 a 11 enfermedades cubiertas en el calendario oficial. La medida, implementada a partir del lunes por los Centros para el Control y la Prevención
Un estudio del University College de Londres (UCL) revela que la implementación de comidas escolares universales, saludables y sostenibles para 2030 podría reducir la desnutrición mundial en aproximadamente un 24%, prevenir más de un millón de muertes anuales relacionadas con la alimentación y disminuir a la mitad el impacto ambiental de las dietas. Hallazgos clave del modelo Aspectos económicosLa inversión
El comienzo de un año nuevo es un momento propicio para definir objetivos personales, pero sin una planificación clara, muchas de estas intenciones se abandonan prematuramente. A continuación, se presenta un método estructurado para convertir propósitos en logros tangibles. 1. Reflexiona antes de proyectarRealiza un balance honesto del año anterior: identifica tus avances, pendientes y
A partir del 1 de enero de 2026, China gravará con un impuesto al valor agregado del 13% a fármacos y dispositivos anticonceptivos, eliminando una exención fiscal vigente durante tres décadas. La medida coincide con los esfuerzos del gobierno por enfrentar la caída sostenida de la natalidad y el envejecimiento acelerado de su población. Contexto demográfico críticoLa población china