Un estudio preliminar presentado en la reunión científica de la Asociación Americana del Corazón revela que el consumo de suplementos de melatonina durante más de un año podría estar asociado con un aumento del 90% en el riesgo de insuficiencia cardíaca, mayor probabilidad de hospitalización y mortalidad por todas las causas.
Hallazgos principales del estudio
La investigación, que analizó a 130,000 adultos con insomnio crónico durante cinco años, encontró que quienes tomaron melatonina durante al menos doce meses presentaron:
- 90% más riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca
- 3.5 veces más probabilidades de hospitalización por esta causa (19% vs 6.6%)
- Casi el doble de mortalidad por cualquier causa (7.8% vs 4.3%)
Limitaciones y advertencias importantes
Los autores, liderados por el Dr. Ekenedilichukwu Nnadi, enfatizan que:
- No se puede establecer relación causaldefinitiva
- El estudio no ha sido revisado por pares
- La investigación carece de datos sobre dosis exactas y gravedad del insomnio
- Incluye países con regulaciones diferentes (con y sin receta)
Perspectiva de expertos independientes
La Dra. Marie-Pierre St-Onge, de la AHA, señala que "la melatonina no está indicada para el tratamiento del insomnio" en EE.UU. y advierte sobre su uso crónico sin supervisión.
Óscar Larrosa, neurofisiólogo español, destaca que "la pretendida inocuidad de la melatonina a largo plazo no está confirmada", mientras Carlos Egea Santaolalla subraya la necesidad de ensayos clínicos para evaluar su seguridad cardiovascular.
Contexto regulatorio
La melatonina se comercializa como suplemento sin receta en muchos países, lo que implica:
- Falta de estandarización en potencia y pureza
- Ausencia de supervisión regulatoria rigurosa
- Percepción pública de ser una opción "natural" y segura
Los investigadores concluyen que, aunque preliminares, estos hallazgos justifican mayor investigación sobre la seguridad cardiovascular de la melatonina, especialmente en uso prolongado.
