Pasamos de media 4 horas y 37 minutos al día mirando el teléfono, lo que equivale a un día entero a la semana. Y no sorprende que cada vez más personas se quejen de dolor en el cuello, hombros o espalda alta. Algunos lo llaman ya “text neck” o “cuello de móvil”. Desde el punto de vista biomecánico, tiene