Una investigación publicada en la revista American Psychologist sugiere que el uso de lenguaje soez durante la realización de actividad física no solo es común, sino que puede contribuir a un mejor rendimiento al ayudar a las personas a sentirse más concentradas, seguras y menos distraídas.
Mecanismo psicológico identificado
El estudio, liderado por el psicólogo Richard Stephens de la Universidad de Keele (Reino Unido), plantea que decir palabrotas sitúa a las personas en un estado mental desinhibido, permitiéndoles superar bloqueos sociales o psicológicos que suelen limitar su capacidad física. Esta desinhibición temporal facilita un mayor esfuerzo y persistencia.
Metodología y resultados
- En el experimento, 192 participantes realizaron flexiones de brazos mientras repetían, cada dos segundos, una palabrota o una palabra neutra.
- Quienes usaron lenguaje soez sostuvieron su peso corporal durante más tiempo y reportaron mayor sensación de seguridad, concentración y menor distracción.
- Además, experimentaron un mayor estado de flujo psicológico, una sensación de inmersión plena y satisfactoria en la actividad.
Implicaciones prácticas
Stephens destaca que decir palabrotas es una herramienta accesible, gratuita y sin calorías que puede emplearse como estímulo inmediato para superar barreras en el rendimiento físico. Aunque socialmente suele estar mal visto, el estudio señala su potencial funcional en contextos donde se requiere un esfuerzo físico adicional.
Esta investigación amplía la comprensión sobre cómo elementos cotidianos del lenguaje pueden influir en procesos cognitivos y físicos, ofreciendo una perspectiva científica sobre una conducta a menudo estigmatizada.
