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Cambio en protocolo federal ignora lineamientos científicos y genera incertidumbre en cobertura de seguros. En una medida que desafía consensos científicos, el secretario de Salud de EE.UU., Robert F. Kennedy Jr., anunció este martes la eliminación de las vacunas contra el COVID-19 del calendario de inmunización recomendado para niños sanos y embarazadas sin condiciones médicas
En el podcast Huberman Lab, Ryan Soave, director clínico de Guardian Recovery, y el neurobiólogo Andrew Huberman exploraron estrategias basadas en evidencia para abordar la adicción, destacando su relación con el trauma y la necesidad de un enfoque integral. Aquí las claves: 1. La adicción como respuesta al sufrimiento 2. Proceso de recuperación: Más allá de la
Según estudios recientes y expertos en endocrinología y medicina deportiva, el ejercicio en la tarde o temprano en la noche podría ser el más efectivo para reducir los niveles de glucosa en sangre, especialmente en personas con diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina. Esto se debe a que, durante esas horas, el cuerpo suele presentar
La reciente clasificación de la diabetes tipo 5 por la Federación Internacional de la Diabetes (FID) amplía el panorama de esta enfermedad crónica. A continuación, una guía para distinguir sus variantes: 1. Diabetes tipo 5 (relacionada con la desnutrición) 2. Diabetes tipo 1 (autoinmune) 3. Diabetes tipo 2 (resistencia a la insulina) 4. Diabetes gestacional Otros subtipos
Este 12 de mayo de 2025, el mundo conmemora seis décadas del Día Internacional de la Enfermería, una fecha que honra el legado de Florence Nightingale y celebra la evolución de una profesión que ha pasado de ser un "oficio doméstico" a una disciplina científica clave en los sistemas sanitarios. Bajo el lema "Nuestras enfermeras. Nuestro futuro. Cuidando
Un estudio dirigido por el psicólogo clínico Robert Leahy expone una paradoja moderna: el 85% de las preocupaciones que nos atormentan jamás se materializan. La investigación, basada en el análisis de pacientes en terapia durante una década, revela que la ansiedad anticipatoria —ese monólogo interno que imagina desastres— consume más energía mental que los problemas reales.
Las semillas de sésamo, pequeñas pero extraordinariamente nutritivas, han sido valoradas durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la salud. En los últimos años, este superalimento ha ganado popularidad gracias a su versatilidad culinaria y su impresionante perfil nutricional, que contribuye a la prevención de diversas enfermedades. Enfermedades que ayudan a prevenir Según Cecilia Martinelli,
Los viajes en solitario, lejos de ser una experiencia solitaria, se han convertido en una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Según datos de Google Trends, las búsquedas sobre "viajar solo" aumentaron un 5.000% en marzo, reflejando una tendencia global hacia la autonomía y la introspección. Beneficios psicológicos clave: Datos reveladores: ¿Por qué funciona?Gill explica que la exposición
La albahaca, más allá de su uso culinario, emerge como una planta medicinal con propiedades antiinflamatorias, digestivas y reguladoras del azúcar en sangre, según evidencia científica. Con compuestos como el eugenol, flavonoides y aceites esenciales, esta hierba —subutilizada en algunas regiones— ofrece beneficios integrales para la salud, desde fortalecer el sistema inmunológico hasta reducir el
Contrario a su mala reputación, el chisme —cuando se practica con ética— puede ser una herramienta valiosa para fortalecer la cohesión social y el bienestar emocional, según una investigación de la Universidad de Stanford publicada en la revista PNAS. El estudio, que simuló dinámicas grupales donde los participantes podían compartir información sobre otros, cooperar o actuar
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