Herramientas prácticas y científicas para romper el ciclo de la adicción
En el podcast Huberman Lab, Ryan Soave, director clínico de Guardian Recovery, y el neurobiólogo Andrew Huberman exploraron estrategias basadas en evidencia para abordar la adicción, destacando su relación con el trauma y la necesidad de un enfoque integral. Aquí las claves: 1. La adicción como respuesta al sufrimiento 2. Proceso de recuperación: Más allá de la