Ante las altas temperaturas que azotan el país, el ministro de Salud, Víctor Atallah, ha hecho un llamado a la población para extremar las precauciones y evitar complicaciones de salud asociadas a la exposición prolongada al calor, como la deshidratación, el agotamiento y los golpes de calor. En su calidad de cardiólogo, el funcionario subrayó que la hidratación constante es la medida más eficaz, y recomendó no esperar a tener sed para beber agua, especialmente en quienes realizan actividades al aire libre.
Atallah aconsejó evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor radiación, reducir la actividad física intensa y, para quienes deban permanecer en exteriores por razones laborales, hacer pausas frecuentes, buscar sombra y consumir líquidos regularmente. También sugirió vestir ropa ligera y holgada, mantener los espacios ventilados y recurrir a duchas frescas o paños húmedos para ayudar al cuerpo a regular su temperatura.
El ministro puso especial énfasis en la protección de los grupos más vulnerables: niños y bebés, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, diabetes u otras afecciones crónicas, que presentan un mayor riesgo ante el calor extremo. Además, recordó que nunca se debe dejar a niños, personas vulnerables o mascotas dentro de vehículos estacionados, ni siquiera por minutos, ya que la temperatura en el interior puede elevarse rápidamente a niveles letales.
"Tenemos que estar pendientes no solo de nosotros mismos, sino también de quienes nos rodean. Un adulto mayor que vive solo, un niño pequeño o una persona con alguna condición de salud puede necesitar mayor vigilancia durante estos días de calor", afirmó.
El ministro detalló que síntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad, náuseas, calambres, sed intensa o agotamiento son señales de alarma. Ante ellos, recomendó suspender la actividad, trasladarse a un lugar fresco e hidratarse. En caso de confusión, desorientación, pérdida de conocimiento o temperatura corporal muy elevada, instó a buscar atención médica inmediata.
"Prevenir siempre será nuestra mejor herramienta para proteger la salud", concluyó Atallah, al tiempo que pidió a la ciudadanía mantenerse atenta a las recomendaciones oficiales y no subestimar los efectos del calor.
