Salud Mental – Ju te informa

PUCMM lanza Observatorio de Salud Mental y Bienestar

by Redacción Juteinforma
junio 6, 2025

La Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM) lanzó este jueves el Observatorio de Salud Mental y Bienestar, una iniciativa que se dedicará a la investigación científica y a la generación de datos confiables y actualizados sobre la prevalencia y tendencia de trastornos de salud mental en la República Dominicana. Este Observatorio medirá de manera anual variables fijas

Salud Trending

Por qué las preocupaciones innecesarias dominan nuestra vida (y cómo escapar)

by Ju Sanz
mayo 12, 2025

Un estudio dirigido por el psicólogo clínico Robert Leahy expone una paradoja moderna: el 85% de las preocupaciones que nos atormentan jamás se materializan. La investigación, basada en el análisis de pacientes en terapia durante una década, revela que la ansiedad anticipatoria —ese monólogo interno que imagina desastres— consume más energía mental que los problemas reales.

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Salud Trending

Viajar solo: la terapia de autodescubrimiento que reduce el estrés y fortalece la autoestima

by Ju Sanz
mayo 5, 2025

Los viajes en solitario, lejos de ser una experiencia solitaria, se han convertido en una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Según datos de Google Trends, las búsquedas sobre "viajar solo" aumentaron un 5.000% en marzo, reflejando una tendencia global hacia la autonomía y la introspección. Beneficios psicológicos clave: Datos reveladores: ¿Por qué funciona?Gill explica que la exposición

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Salud

Estudio revela que la privación de sueño impacta áreas cerebrales específicas

by Ju Sanz
mayo 1, 2025

La falta de sueño incide negativamente en la salud física y mental. Según la Fundación del Sueño de Estados Unidos, casi un tercio de los adultos no alcanza las 7 a 9 horas diarias recomendadas. El doctor Daniel Pérez Chada, presidente de la Fundación Argentina del Sueño, advierte que la privación crónica eleva el riesgo

Farándula Trending

Kanye West estalla en una transmisión en vivo por disputa de custodia con Kim Kardashian

by Ju Sanz
mayo 1, 2025

El rapero Kanye West (Ye) protagonizó un nuevo episodio de tensión pública tras una transmisión en vivo donde arremetió contra el acuerdo de custodia de sus cuatro hijos con Kim Kardashian. Con una máscara negra que cubría su rostro, Ye declaró: «Voy a ir a buscar a estos niños. Estoy al borde de perder la cabeza»,

Salud

Cómo ayudar a niños y jóvenes a enfrentar el duelo tras la tragedia

by Ju Sanz
abril 9, 2025

El desastre ocurrido en la discoteca Jet Set de República Dominicana, con más de un centenar de víctimas mortales, ha sumido en el dolor a numerosas familias, dejando a muchos niños y adolescentes enfrentando la pérdida inesperada de padres, hermanos o seres queridos. Para quienes tienen la responsabilidad de acompañar a estos menores en su

Salud

La vacuna contra el herpes zóster reduce un 20% el riesgo de demencia, según estudio de Stanford

by Ju Sanz
abril 2, 2025

Un innovador estudio dirigido por investigadores de Stanford Medicine ha revelado que las personas mayores que recibieron la vacuna contra el herpes zóster presentaron un 20% menos de probabilidad de desarrollar demencia durante los siete años posteriores a la vacunación, en comparación con quienes no fueron inmunizados. Los hallazgos, publicados en la prestigiosa revista científica

Trending

Youtuber Tomás Mazza revela cómo utiliza ChatGPT como herramienta de apoyo psicológico

by Ju Sanz
marzo 27, 2025

El reconocido youtuber argentino Tomás Mazza sorprendió a sus seguidores al compartir cómo ha incorporado la inteligencia artificial a su rutina de autocuidado emocional, revelando que utiliza ChatGPT como una especie de terapeuta virtual, especialmente durante momentos de insomnio o ansiedad nocturna. Un influencer en búsqueda de bienestar emocionalCon más de dos millones de seguidores