La mayoría de las personas no necesita más proteínas en su dieta
Pese al auge de productos hiperproteicos en el mercado —desde batidos hasta palomitas de maíz—, los expertos en nutrición insisten en que la mayoría de las personas que llevan una alimentación suficiente ya obtiene la cantidad de proteínas necesaria sin necesidad de suplementos o versiones enriquecidas. “Agregar más proteínas a los alimentos no tiene justificación
