Una investigación del Mass General Brigham demuestra que alcanzar 4.000 pasos en uno, dos o tres días semanales reduce drásticamente la mortalidad y las enfermedades cardiovasculares en mujeres de más de 70 años, desmitificando la necesidad de hacer ejercicio a diario. La batalla por mantenerse activo en la tercera edad tiene un nuevo y esperanzador