La búsqueda de la longevidad no requiere de soluciones complejas o costosas, sino de la aplicación constante de hábitos cotidianos que benefician tanto el cuerpo como la mente. Renée Onque, experta de CNBC, sintetiza cinco principios fundamentales, observados en las comunidades más longevas del planeta, que pueden ampliar significativamente las posibilidades de vivir hasta los