La falta de sueño incide negativamente en la salud física y mental. Según la Fundación del Sueño de Estados Unidos, casi un tercio de los adultos no alcanza las 7 a 9 horas diarias recomendadas. El doctor Daniel Pérez Chada, presidente de la Fundación Argentina del Sueño, advierte que la privación crónica eleva el riesgo