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Viajar solo: la terapia de autodescubrimiento que reduce el estrés y fortalece la autoestima

Los viajes en solitario, lejos de ser una experiencia solitaria, se han convertido en una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Según datos de Google Trends, las búsquedas sobre "viajar solo" aumentaron un 5.000% en marzo, reflejando una tendencia global hacia la autonomía y la introspección. Beneficios psicológicos clave: Datos reveladores: ¿Por qué funciona?Gill explica que la exposición

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Salud

De la obsesión por la delgadez a la tiranía del skincare: cómo cambian los ideales de belleza entre generaciones

Los cánones imposibles se transforman pero no desaparecen: la Generación Z sufre por la "piel perfecta" como las millennials lo hicieron por el "hueso de la cadera" La Marina de los 2000 soñaba con tener los huesos de la cadera tan marcados como los de Kate Moss. Hoy, su hija adolescente gasta su paga en

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