Con motivo del Día Mundial de la Salud Bucodental, la doctora María Latorre, odontóloga y coordinadora de periodoncia de Vitaldent, ha destacado que la técnica correcta de cepillado es más importante que la fuerza aplicada, desmintiendo además varios mitos comunes sobre el cuidado dental que podrían estar perjudicando la salud bucal de muchos pacientes.
El cepillado: técnica sobre fuerza
"La presión excesiva puede desgastar el esmalte dental y provocar la retracción de las encías, lo que puede llevar a la sensibilidad dental y otros problemas", explica Latorre, quien recomienda "usar un cepillo de cerdas suaves, realizar movimientos suaves y circulares y utilizar un dentífrico con flúor para fortalecer el esmalte y prevenir la caries".
Esta recomendación cobra especial relevancia considerando que el cuidado bucodental no solo afecta a la estética de la sonrisa, sino que tiene implicaciones directas en la salud general. La especialista advierte que una higiene deficiente puede contribuir al desarrollo de enfermedades sistémicas, incluyendo afecciones cardiovasculares.
Blanqueamiento dental: seguro bajo supervisión profesional
Otro de los mitos abordados por la doctora Latorre se refiere al blanqueamiento dental. Contrario a la creencia popular, este procedimiento "es seguro y efectivo cuando se realiza bajo la supervisión de un odontólogo", asegura la experta.
"Los tratamientos de blanqueo contienen ingredientes que descomponen las moléculas de pigmento en los dientes sin afectar a su estructura", explica. Sin embargo, advierte sobre los riesgos del uso indebido de productos caseros: "Es fundamental que sea supervisado por un profesional, ya que el uso indebido de algunos productos de blanqueamiento en casa o en exceso pueden causar desgastes y/o sensibilidad".
Longevidad de los empastes y cuidado de dientes temporales
La especialista también desmiente la necesidad de reemplazar empastes periódicamente. Según Latorre, los empastes modernos están diseñados para durar muchos años "si se cuidan adecuadamente", y solo deben sustituirse cuando presenten signos de daño y bajo recomendación profesional.
Respecto a la dentición infantil, la doctora enfatiza que los dientes de leche requieren el mismo nivel de cuidado que los permanentes, pues son "fundamentales" para el desarrollo de la dentición definitiva. "Sirven para guiar a los dientes permanentes a su lugar, y son cruciales para diferentes funciones como la masticación y el habla", señala, añadiendo que "ignorar la higiene dental en esta etapa puede llevar a infecciones, caries y otros problemas que pueden afectar el desarrollo adecuado de los dientes permanentes".
Complementos y causas del mal aliento
Sobre el uso de enjuagues bucales, Latorre es clara: son un complemento útil pero "no pueden sustituir al cepillado, pues no tienen la capacidad de eliminar los restos de alimentos y placa que se acumulan en los dientes y encías". La recomendación profesional sigue siendo un cepillado adecuado con dentífrico fluorado y el uso regular de hilo dental.
Finalmente, la especialista aborda las causas del mal aliento, aclarando que, si bien una higiene deficiente es un factor común, existen otras causas posibles como "infecciones en la boca, problemas digestivos, enfermedades sistémicas como la diabetes o problemas hepáticos, o incluso el uso de ciertos medicamentos". Por ello, recomienda consultar con un profesional cuando el mal aliento sea persistente.
Estos consejos, compartidos en el marco del Día Mundial de la Salud Bucodental que se celebra este jueves, buscan promover hábitos saludables y desmentir concepciones erróneas que podrían comprometer tanto la salud bucal como el bienestar general de la población.
